Nordic walking nie rozwiązuje problemu

Nordic walking stało się bardzo modne. Dzisiaj kijki nie są szczególnie drogie, można je kupić w dosłowne każdym sklepie wielkopowierzchniowym. Stąd też zainteresowanie, tym bardziej, że bieg poz drowie ie wymaga jakichś szczególnie przygotowanych tras, wręcz przeciwnie – da się tutaj podjąć ćwiczenia w zakresie uprawiania tej aktywności ruchowej w zasadzie w każdym miejscu, mylnie jednak stawiamy nordic walking w rzędzie rozwiązań walki z nadwaga. Niestety tak słodko to nie ma, tutaj nie jesteśmy w stanie zastąpić klasycznego ćwiczenia na tyłek, nordic walking może ogólnie pomóc w walce z nadwaga, ale nie działa na konkretne partie ciała. Jeśli wiec ktokolwiek ma problem z tkanką tłuszczową odkładająca się na pośladkach, to najlepiej będzie, kiedy zaczniemy walczyć z nadwaga poprzez tradycyjne ćwiczenia na tyłek. To zdecydowanie lepiej może nam się przydać, zagwarantować nam wysokiej jakości ćwiczenia, dzięki jakim nadwaga ie będzie już taka straszna i tak przerażająca.Wiele można jeszcze podejmować dyskusji w tym temacie, ale ie będziemy zawracali naszym czytelnikom tym głowy. Lepiej jest się zmobilizować i zainteresować się ćwiczeniami gimnastycznymi. Te można wykonać w dowolnej chwili iw dowolnym miejscu, przy tym podkreślmy wyraźnie – ćwiczenia na tyłek dają o wiele bardziej znaczące efekty, niźli nordic wlaking. Bieg po zdrowie z kijkami to fany sposób rekreacji, niestety nie jest to doskonała forma walki z nadwaga.